Kuo naudingi detoksas ir sveika mityba

2017 m. lapkričio 18 d., 21:15

Jeigu jūs visalaik jaučiatės pavargęs – jūsų organizmui reikalinga perkrova. Dietologė Megan Gilmore paaiškina, kodėl detoksas ir sveika mityba yra tokie svarbūs gerai savijautai. Serotoninas – neiromediatorius, reguliuojantis nuotaiką, apetitą ir miegą. Jis yra gaminamas žarnyne, todėl tai...