Ar vitaminai suteiks daugiau energijos?

2021 m. gruodžio 23 d., 21:36

Dauguma žmonių neteisingai supranta vitaminų vaidmenį teikiant energiją. Tiesą sakant, dauguma žmonių apskritai neteisingai supranta vitaminų vaidmenį. Svarbu prisiminti, kad tam tikri vitaminų kiekiai yra būtini, tačiau didesni jų kiekiai yra toksiški. Kitaip tariant, optimalios sveikatos ir energijos palaikymui reikia pakankamo kiekvieno iš pagrindinių vitaminų kiekio, tačiau...