Dieta: Kiek Jums reikia kolorijų?

2013 m. birželio 17 d., 05:30

      Kaip jau ne sykį esu minėjus, kad dieta nėra koks nors trumpalaikis valgymas-nevalgymas.  Labai svarbu suprasti, kad net mesdamas svorį žmogus turi gauti pakankamai maistingųjų medžiagų. Jeigu Jūsų meniu, kaip Coliukės – pusė grūdo per dieną, nieko gero iš to nebus. Pasinaudodami nelabai sudėtingomis formulėmis, galite suskaičiuoti, kiek...