Paslėptas cukrus

2013 m. gegužės 3 d., 08:27

Kiekvienam suprantama, kad norint numesti svorio arba jo nepriaugti, reikia cukrų reikia valgyti saikingai. Labai dažnai, kalbėdamasi su žmonėmis, girdžiu, kad jie “nevartoja saldumynų”, “nevalgo desertų”, negeria saldžių gėrimų, limonadų ir pan. Nes cukraus vartojimo mažinimas prasideda nuo desertų, saldžių gėrimų ir saldumynų atsisakymo. O ar kada...