Patys gaminamės jogurtą

2015 m. sausio 14 d., 11:21

Jogurtas yra vertingas maisto produktas, su kuriuo gaunami organizmui reikalingi mikroelementai, D, B12 vitaminai bei baltymai, magnis, kalis ir kalcis. Jis labai gerai virškinamas. Stabdo puvimo procesą, turi priešgrybelinių medžiagų. Esant disbakterijozei , atstato žarnyno veiklą. Padeda skaidyti maisto medžiagas, stimuliuoja imuninę sistemą ir slopina blogų bakterijų dauginimąsi...