Kuo naudingi lapiniai kopūstai?

2015 m. sausio 27 d., 18:17

Jei tarp daržovių vyktų populiarumo konkursas, kale kopūstai, lietuviškai vadinami lapiniai kopūstai, greičiausiai jį laimėtų! Ši žalia lapuota daržovė dėl savo naudos mitybai yra pati mėgstamiausia tarp sveikos gyvensenos gerbėjų ir tarp įvairių garsenybių. Jei jūs dar nesate tvirtas lapinių kopūstų fanas, jų profilis turėtų jus sužavėti – tai mažai kalorijų, daug ląstelienos...