Bendravimas padeda įveikti stresą

2015 m. spalio 18 d., 18:35

Į stresą galima žiūrėti kaip į teigiamą dalyką: tu pasiruošęs atlaikyti kritines situacijas. Pakeitus požiūri streso žala mažesnė. Streso neigiamą poveikį galima sušvelninti bendravimu. Jei daliniesi savo išgyvenimais ir padedi kitiems, tau nepakenks jokie išgyvenimai :) Kelly McGonigal: How to make stress your friend...