Serotoninas padeda mesti svorį

2016 m. vasario 25 d., 22:29

Serotoninas hormonas, kuris slopina apetitą. Paprastai jis gaminamas tada, kai organizmas pajunta sotumo jausmą ir smegenims reikia pasiųsti signalą, jog toliau valgyti nebereikia, nes maisto ir energijos užtenka. Tuo pačiu taip žmogus gali kontroliuoti suvartojamo maisto kiekį ir gali numesti svorį. Be alkio jausmo slopinimo, šis hormonas dar sukelia jausmą, kad užplūdo energija...