Kada ir ką valgyti?

2016 m. sausio 29 d., 08:23

Dieną pradėkite nuo stiklinės vandens. Vos tik atsikėlę, išgerkite stiklinę kambario temperatūros vandens su citrina. Tai padės pagerinti virškinimą, gausite dozę vitamino C. Sakoma, kad vanduo su citrina turi teigiamos įtakos metant svorį. Jei rytais sunku keltis, stiklinę vandens su citrina iš vakaro pasidėkite prie lovos ir, vos tik nuskambėjus žadintuvui, imkite ir mažais...