F2

2016 m. rugpjūčio 12 d., 11:14

Pratimus darome po 45 sek. Tarp pratimų 15 sekundžių poilsis. 1.Šuoliukai, 45 sek. 2.Įtūpstai nuo stepo, 45 sek. 3.Bėgantis boksininkas, 45 sek. 4.Atsispaudimai – atsistūmimai nuo stepo, 45 sek kiekvienai rankai. 5.Šuoliukai paleičiant keliais delnus, 45 sek. 6.Hantelio kėlimas aukštyn, 45 sek. 7.Šuoliukai keliant priešingą ranką...