Protarpinis badavimas – kas tai ir kokia nauda

2020 m. vasario 7 d., 17:22

Intermittent fasting (IF) arba protarpinis badavimas – tai sparčiai populiarėjantis JAV, ir ypač Silicio slėnyje, mitybos trendas. IT kompanijų vadovai ir darbuotojai sako, kad periodiškas maisto atsisakymas pagerina produktyvumą ir netgi leidžia prailginti gyvenimą. Kas yra protarpinis badavimas Protarpinis badavimas – tai mitybos schema, kurios metu valgyti galima tik tam tikru...