Veganiška avižų ir linų sėmenų košė

2020 m. kovo 7 d., 15:38

Paprasčiausias ir labai skanus sveikuoliškas receptas. Visa šeima puikiai valgo šią košę. Patiekalui nenaudojami nei cukrus, nei druska, tačiau yra taip labai sveikatai reikalingi avižų-koloidai , kitaip vadinami aventriamidais - jie veikia priešuždegimiškai; ir  EPA  - rūgštis, mažinanti "blogą" cholesterolį ir normalizuojanti kūno svorį. Daugelyje šaltinių galite...