12 taisyklių, kurias verta prisiminti, kai supykstate

2020 m. gruodžio 21 d., 11:25

Kai pradėjau tvarkytis su savo vidiniu demonu, pradėjau skaityti knygą „Pykčio šokis“, parašytą Harriet Lerner. Knygai metų daug, tiesą sakant, ir net Lietuvoje rasite jos kelis skirtingus leidimus. Skaičiau todėl, kad supratau, jog man periodiškai kartojasi pykčio priepuoliai ir su šita emocija aš nesusitvarkau. Kai ką, ką perskaičiau, jau aprašiau čia , tačiau dabar dar verčiu...