ar jūs pasiruošę gyventi 120 metų?

2022 m. sausio 2 d., 18:13

Geresnis supratimas apie žmogaus genetiką, mikrobiomą, neuromokslus pasiekė laipsnį, kur mes žinome ką daryti kad gyventi (daug) sveikiau ir ilgiau. Protarpinis badavimas (valgyti tik 8-10 valandų lange per dieną, jei išeina ir mažiau), tam tikri gyvenimo būdo pokyčiai gali padaryti milžiniškus skirtumus mūsų sveikatoje.  Apie tai kalba du daug pasiekę medikai, David Sinclair...