-
Ką valgyti po sporto? Mitybos po treniruotės vadovas
Po fizinio aktyvumo labai svarbu tinkamai pamaitinti organizmą, kad jis atsigautų ir gautų kuo daugiau naudos iš treniruotės. Šiame straipsnyje aptarsime mitybos po treniruotės svarbą ir pateiksime praktinių patarimų, ką valgyti po sporto. Įvadas į mitybą po treniruotės Mityba po treniruotės – tai maistas ir užkandžiai, vartojami po fizinio aktyvumo, siekiant papildyti...
-
N 1 t 0 f 1 g 0
Kiti blogo įrašai
-
Aliaksandras Lukašenka nebeslepia – Baltarusija ruošiasi karui
-
Pamačiusi, kokią mėsą pardavinėja „Maxima“, pirkėja neslėpė: likau nustėrusi
-
Irūnos Puzaraitės-Čepononienės šeimoje – širdį verianti netektis
-
Moteris net keliasdešimt kartų buvo peiliu padurta savo vaikino ir tik per stebuklą išgyveno. Tačiau po kelių metų ji išgirdo žodžius, kurie visiškai pakeitė jos gyvenimą
-
Lietuvoje masiškai plinta mirtinas iššūkis: skubiai įspėja visus jokiu būdu to nedaryti
-
Prasidėjus karui Lietuvoje paaiškino, koks turtas iš gyventojų ir įmonių gali būti paimamas tik laikinai, o kada – be galimybės grąžinti.