Brett Steenbarger – Treidingo psichologija 2.0 (14 dalis)

2024 m. rugpjūčio 31 d., 02:59

13 dalis čia Izoliacijos pavojai treidinge Atkreipkite dėmesį į bendrą strategijos „ pamatyti, pajusti ir pakeisti“ bruožą: dauguma jų apima bendravimą su kuo nors ar kuo nors nauju . Kai depresiją patiriantis asmuo bendrauja su savo terapeutu, terapeutas padeda jam suvokti, kad „Hmmm… Galbūt tai ne tai, kad aš esu blogas žmogus; galbūt aš tiesiog išmokau mąstymo būdo...