Noksta graikiniai riešutai: kur ir kaip juos naudingai panaudoti?

2024 m. rugsėjo 20 d., 15:01

Ruduo – tai laikas, kai gamta apdovanoja mus įvairiais gardžiais ir naudingais vaisiais. Vienas iš jų – graikiniai riešutai. Prinokę ir traškūs, jie ne tik gardūs, bet ir labai naudingi mūsų sveikatai. Tačiau kaip juos panaudoti kasdienėje mityboje, kad jie suteiktų kuo daugiau naudos? Šiame straipsnyje pasidalinsime patarimais, kur ir kaip naudingai panaudoti graikinius riešutus...