Kaip kūryba padeda atsipalaiduoti ir kodėl verta išbandyti tapybą pagal skaičius?

2025 m. kovo 5 d., 12:04

Partnerio turinys. Nuolatinis skubėjimas, darbo krūvis, socialiniai tinklai ir informacijos gausa stipriai veikia mūsų emocinę savijautą. Stresas tampa neišvengiama kasdienybės dalimi, todėl vis dažniau ieškome būdų, kaip atsipalaiduoti ir atkurti vidinę ramybę. Vienas iš efektyviausių atsipalaidavimo būdų – kūrybinė veikla. Ji leidžia atitrūkti nuo kasdienės rutinos, susikoncentruoti...