Gabrielė Germanavičienė: Dėmesinga tėvystė

2025 m. kovo 10 d., 19:29

Dėmesingo įsisąmoninimo praktikavimas padeda kurti santykį, kuriame pirmiausia pats sau tampi geru draugu. Nes jei mums patiems trūksta meilės ir rūpesčio, gali būti sunku tai suteikti kitam – savo vaikui ar partneriui. Taigi, kad galėtume augti patys – kaip autonomiški ir nepriklausomi žmonės, turime išmokti pasirūpinti ne tik kitais, bet ir pačiais savimi, išgirsti savo poreikius...