Sepai (8/20): veiksmas 7/18 – apsisukus terkšt į kiaušiukus

2025 m. balandžio 30 d., 08:00

(pradžia – čia) * * * Veiksmas 7-tas iš 18-kos: Sukamės jau 270 laipsnių (arba 3/4 apsisukimo) prieš laikrodžio rodyklę ant kairės pėdos į dešininę sanchin-dachi stovėseną, pakeliui kaire ranka atlikdami numušančią gynybą “sparnu“ kake-uke galvos lygyje ir dešine, jau apsisukus, žemutinį smūgį delno pagrindu į papilvę shōtei-uchi. Primenu, kad Gōjū-ryū yra ne tik leidžiama, Tęskite...