Magnio nauda: mineralas, valdantis jūsų nervus, raumenis ir energiją. Ar žinote, kad jo trūksta kas antram iš mūsų?

2025 m. gegužės 12 d., 10:57

Magnis – vienas tų nepastebimų, bet gyvybiškai svarbių mineralų, be kurių mūsų organizmas tiesiog negalėtų normaliai funkcionuoti. Nors jis dažnai lieka kitų populiaresnių maisto papildų šešėlyje, jo vaidmuo organizme yra milžiniškas – jis dalyvauja daugiau nei 300 biocheminių reakcijų ir yra būtinas nervų, raumenų bei širdies veiklai užtikrinti. Nepaisant jo svarbos, tyrimai rodo...