Perlinių kruopų nauda: kodėl verta jas įtraukti į savo mitybą?

2025 m. gegužės 14 d., 12:50

Perlinės kruopos jau šimtmečius yra neatsiejama tradicinės lietuviškos virtuvės dalis – jos puikiai dera su troškiniais, sriubomis ar net salotomis. Tačiau šiandien šios kruopos neretai pamirštamos, iškeičiamos į modernesnius pasirinkimus – bolivinę balandą ar kuskusą. Visgi perlinės kruopos, gaminamos iš poliruotų miežių, pasižymi išties vertingomis savybėmis, kurios gali teigiamai...