Chia sėklų nauda: mažos sėklos – didžiulė galia. Kodėl jos ypač naudingos veganams ir vegetarams?

2025 m. gegužės 14 d., 13:07

Chia sėklos – tai smulkios, bet nepaprastai maistingos sėklos, pastaraisiais metais išpopuliarėjusios visame pasaulyje kaip vienas iš sveikiausių supermaistų. Nors jos kilusios iš Centrinės ir Pietų Amerikos, šiandien jų galima rasti beveik kiekvienoje maisto prekių parduotuvėje. Pagrįstai – chia sėklos gali pasigirti įspūdinga maistine verte ir naudingų savybių gausa. Kodėl verta...