Smegenų mankšta atostogų metu: 5 lengvi būdai neprarasti aštraus proto

2025 m. birželio 12 d., 11:48

Vasara ir atostogos – tai ne tik poilsio, bet ir smegenų „atjungimo“ laikas. Tačiau neuromokslininkai įspėja: per ilgas protinio aktyvumo trūkumas gali sumažinti mūsų kognityvinius gebėjimus. Laimei, smegenų treniruotė nėra nuobodi pareiga – ji gali būti maloni ir atpalaiduojanti atostogų dalis. Štai penki paprasti būdai, kaip išlaikyti aštrų protą ir kartu mėgautis vasaros džiaugsmais...