Comment améliorer la posture après une blessure

2025 m. liepos 12 d., 17:54

Après une blessure, qu’elle soit musculaire, ligamentaire ou articulaire, la posture peut souvent être affectée. Une mauvaise posture post-blessure peut entraîner des douleurs chroniques, des compensations délétères et un risque accru de récidive. Améliorer la posture après une blessure est donc une étape essentielle dans le processus de rééducation et de retour à l’activité normale...