Kalanetikos magija ramybėje (video)

2017 m. birželio 23 d., 12:09

Ar žinojote, kad kalanetika, tai plonu siūlu į vienį susieti baletas ir joga. Man tai buvo staigmena. Niekada netikėjau, kad šoksiu baletą. Nelabai mane viliojo ir jogos mantros. Tačiau kalanetika labai gražiai nuramina dieną ar savaitę, kai jos būna vienu judesiu per intensyvios. Kai norisi valandą pabūti ramiai, o kartu ir išvalyti kūną nuo apkerpėjusių minčių. Ne, tai nėra meditacija...