-
Apie džymus ir pratimus
2017 m. lapkričio 15 d., 08:00
Kai rašiau apie mitybos principus , tai minėjau, kad derėtų taip pat parašyti ir apie kūno rengybos principus, nes aš manau, kad ne tik kūno masės norimas rezultatas greičiau pasiekiamas (ar jūs svorio norite numesti, ar masės priaugti), bet ir raumenų tonuso ir pajėgumo didinimas atsipirks su kaupu ir atvers visai kitus kelius į kokybiškesnį gyvenimą ir sveikatą. Net jei tik...
-
N 0 t 0 f 0 g 0
Kiti blogo įrašai
-
Seisan (14/17): veiksmas 11 iš 13 – kansetsu-geri kake-uke
-
Jau 10-tasis Lietuvos ušu atviras čempionatas!
-
Seisan (13/17): veiksmas 10 iš 13 – uraken-otoshi-barai sun-zuki
-
Fukyū (2/3): ir kur prapuolęs vidurinis blokas?
-
Seisan (12/17): veiksmas 9 iš 13 – kansetsu-geri age-zuki kiai!
-
Nes basomis – geriau!