Tensho – kaip kvėpavimo pratimas prieš koronavirusus? (3/3)

2022 m. kovo 16 d., 09:00

( Pradžia – čia ; publikuota visa apimtimi iškart Patreon 2022-01-18 ) Tad kas svarbiausia tensho ? Be abejo, kvėpavimas. Pirmiausia, tai svarbu čia nepersistengti – ši nuodėmė būdinga visiems Goju-ryu praktikuojantiems stipruoliams, kurie ir minkštąją tensho atlieka kaip dar vieną kietąją sanchin-gata . Ir tai nėra teisinga, nors visiškai nudusėliškai...