Hojo-undō su svarsčiu (gyria) (1/2): kas tai?

2024 m. gegužės 15 d., 09:00

Sakoma, jei norisi treniruotės su svoriais, tai nieko taip bukai paprastesnio (angl. hardcore – “rūsčiai“ ) už rusišką гиря nerasi. Kaip apie tai patys rusai apie tai sako: “pigiai ir piktai“ – arba дёшего и сердито (nors gal verstina ne pažodžiui, o veikiau nu tep “ pa pigintai ir pa piktintai“). Patikslinu ta proga ir maikių-tapkių nešiotojams (kodėl ne dėvėtojams...