Sepai (3/20): veiksmas 2/18 – suvožus delniukus

2025 m. vasario 19 d., 08:00

(pradžia – čia) * * * Veiksmas 2-ras iš 18-kos: Žengiate kaire koja į sanchin-dachi (iškart kata aišku – glaudi distancija, suėjote į klinčą, t. y. mėgstamiausią Gōjū-ryū distanciją) ir užvožiate savo dešinį delną virš kairiojo. Po to seka dar vienas žingsnis pirmyn į dešininę sanchin-dachi ir, apsukant suglaustus delnus, toks tarsi dūris pirmyn staigiai Tęskite "Sepai...