Sepai (15/20): veiksmas 14/18 – taukšt-paukšt ir lėtas blokas

2025 m. rugpjūčio 6 d., 08:00

(pradžia – čia) * * * Veiksmas 14-tas iš 18-kos: Kairinėje sanchin-dachi stovėsenoje pasisukame ir atliekame sau kairiame šone žemyn einantį nušlavimą gedan-barai, bet atviru delnu kaip shōtei-uke (bloke kontaktas nebūtinai tik delno pagrinde, bet ir dilbio vidine puse), po ko, nekeisdami padėties, staigiai vožiame atgaliu kumščiu į nosį uraken. Atsigręžiant atgal į sanchin-dachi...