Miego paralyžius: kas jį sukelia ir kaip jo išvengti?

2026 m. balandžio 20 d., 09:47

Miego paralyžius daug kam skamba kaip scenarijus iš šiurpaus filmo: prabundate vidury nakties, negalite pajudinti nei rankos, nei kojos, o kambaryje jaučiate svetimą, dažnai grėsmingą būvimą. Nors tai gąsdinanti patirtis, mokslas turi labai paprastą paaiškinimą. Štai ką verta žinoti apie šią būseną ir kaip padaryti, kad ji nebesikartotų. Kas yra miego paralyžius...