Brett Steenbarger – Treidingo psichologija 2.0 (31 dalis)

2026 m. liepos 1 d., 15:56

Įprotis ugdyti tinkamus įpročius Prisiminkime „Įpročio galią“ – puikią Charleso Duhiggo knygą, išleistą 2012 metais. Jos pagrindinė mintis – elgesio pokyčiai pasiekiami ne motyvacijos ir pastangų tapti geresniais dėka, o ugdant teisingus įpročius. Sėkmingi žmonės – tai tie, kurie įsisavina sėkmę nešančius įpročius. Įpročiai suteikia stabilumo, kurio neįmanoma pasiekti pasikliaujant...